Een halterstang wordt ook wel een barbell genoemd in het Engels. Dit is eigenlijk onmisbaar trainingsmateriaal. Want een squat, deadlift of een bench press, bij enorm veel oefeningen zal je gebruik moeten maken van een halterstang 30mm tijdens het fitnessen.
Tijdens krachttrainingen kun je aan deze stang gewichten bevestigen. Hierbij heb je de keuze uit een halterstang 30mm of een halterstang 50mm, ook wel de Olympische halterstangen genoemd. Voor een fitness ruimte thuis is de halterstang met 30mm vaak goed geschikt!
Waar moet je op letten bij de aanschaf van een halterstang?
Bij de aanschaf van een halterstang moet je goed kijken naar de diameter. De diameter van de stang moet namelijk overeen komen met de schrijven die jij hier op wilt gaan bevestigen. Een halterstang 30mm wordt vaak gebruikt voor de gewichten van 10 kilo per schijf. Een halterstang 50mm wordt bijvoorbeeld gebruikt voor hele zware halters van 25 kilogram per schijf.
Een ander aspect waar je naar moet kijken is of de halterstang groot genoeg is om bij de halterbank te passen. Daarbij moet je met de lengte ook rekening houden met de ruimte waarin jij deze wilt gaan gebruiken.
Koop bij de aanschaf van een halterstang 30mm ook altijd een goede sluiter set, dit zal er voor zorgen dat de schijven die jij bevestigd op de stang er niet van af kunnen vallen tijdens het trainen.
Online bij Gorilla Sports vind jij een ruim assortiment aan halterstangen voor jouw thuisgym!
